从央视辞职的柴静，推出空气污染深度调查《穹顶之下》，在环境污染这个全民休戚与共的问题上，《穹顶之下》引起了不少人的共鸣，愈演愈烈的全国雾霾天，使得空气污染越来越严重，烟尘、雾霾带来的健康问题更是日益严重。特别是呼吸道疾病患者数量大幅增加，雾霾天造成的咳嗽，主要是咽部和呼吸道不适，像鼻腔、咽部，或者是气管偏上的部分会感觉不舒服，面对十面“霾伏”，我们最现实的办法，应减少雾霾天户外运动，多喝水、多饮茶提高自身自主健康的能力，抵御环境的侵害。
应对雾霾天可以多喝茶，那么雾霾天喝什么茶好呢？雁门清高推荐几款“厚德载雾，自强不吸”的必备苦荞茶良品，各位赶快试一试吧！
首先雁门清高推荐大家多多饮用云硒富硒黑苦荞茶！云硒富硒黑苦荞茶具有清肺排毒、抗氧化，苦荞茶富含的硒元素对呼吸系统，对心血管、脑血管、神经系统都有很好的保护作用，是在雾霾天对抗PM2.5，提高自身免疫力，实现自主排毒、自主健康的好帮手。每天为自己冲泡一杯云硒富硒苦荞茶、都可以提高自身免疫力，清肺排毒，抵于雾霾带来的困扰。
《本草纲目》记载：“茶苦味寒，……入肺。温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散，具有清咽润肺之功效！”现代医学研究发现，茶中的抗氧化剂在人体代谢中会自然产生氧自由基，可有效清除肉眼无法看见的呼吸道有害颗粒，并抑制氧自由基防止其损害人体细胞，达到保护呼吸道、动脉畅通的作用！因此，雁门清高建议，雾霾天，多饮苦荞茶！尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去了，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
再给大家推荐一款雁门清高姜枣红茶。中医认为，姜片性味辛、微温，归肺脾胃经;可发汗解表，温中止呕，温肺止咳。对雾霾气候里，预防感冒有积极作用。
同时女性多喝雁门清高姜枣红茶好处多多。生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果，红茶具有暖心暖胃的好处，最后，中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣红茶茶，可以使气色红润，养颜。
通过必要的防护，适当增加锻炼、饮用雁门清高苦荞茶，建立适合自己的健康的生活方式，最大限度地在这“穹顶之下”减轻雾霾对我们的伤害。
